ATELIERS et COURS

Baby Yoga

Pauline Gasner Felk propose des ateliers de Baby-Yoga, en moyenne deux vendredis par mois.

Lors de ces ateliers, les parents apprennent des petites postures de yoga qu'ils réalisent sur leur bébé. Ils effectuent également des mouvements pour eux d'étirements et de renforcements musculaires doux. Ces postures les aident à se reconnecter à leurs corps dans cette période mouvementée qui suit la naissance d'un enfant. Parent et bébé effectuent également diverses postures à 2.

Le baby yoga permet au bébé de découvrir son corps, de développer son schéma corporel, sa sensorialité et sa motricité. Les postures de baby yoga aident également à apaiser le système nerveux, favorisent la libération des émotions, le sommeil et stimulent la digestion.

Ces ateliers sont l'occasion de s'offrir un moment de partage avec son bébé, dans une ambiance bienveillante. C'est également l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'autres bébés.

Les prochaines dates sont sur le flyer ci-joint. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Rencontres pour poser ses questions psychologiques - Anne Schupbach

Atelier BEST-odoris - Samedi 21 novembre 2026

Coralie Grivel, infirmière et thérapeute, proposera le samedi 21 novembre, un atelier BEST-odoris de 14h à 17h.

L’objectif est de créer un ancrage sensoriel positif et durable, basé sur votre personnalité, afin de mobiliser plus facilement vos ressources dans les situations du quotidien : gestion du stress, amélioration du sommeil, concentration ou diminution de la charge mentale.

Grâce à l’action directe des odeurs sur les centres émotionnels du cerveau et aux propriétés spécifiques des huiles essentielles, vous développez un outil concret, personnalisé et facile à utiliser au quotidien.